Ipocondria e patofobia: la paura delle malattie
Che cos’è l'ipocondria
La potremmo definire come la certezza di avere una o più malattie che in realtà non sono presenti.
Le persone che soffrono di questo disturbo sono costantemente spaventate dall’esistenza di una malattia nel proprio organismo. Sono sempre alla ricerca della malattia ponendo un ascolto continuo al proprio corpo e sottoponendosi a ripetute visite specialistiche ed esami diagnostici.
La ricerca attenta dei segnali del corpo genera uno stato di forte apprensione emotiva generando così dubbi mentali. L’ipocondriaco è in allarme su tutto il corpo: non c’è per lui un’area del corpo sicura, ha antenne accese su tutto il corpo e siccome il tumore può venire ovunque lui non è mai sicuro. Per questo la paura dei tumori è la principale paura per l’ipocondriaco, il quale teme una sofferenza a lungo termine.
Che cos’è la patofobia
Il patofobico ha paura di avere o poter contrarre una specifica malattia. Il patofobico teme di più la morte immediata o un evento catastrofico ed è concentrato solo sui sintomi che provengono dall’organo definito da lui stesso target.
Si fissa su una singola e specifica forma di pericolo per la sua salute e la combatte in modo ossessivo.
Un esempio di patofobia è la Cardiofobia ovvero la paura di imbattersi in una malattia fulminante dell’apparato cardio-circolatorio. Il paziente cardiofobico vive nel timore costante di morire per esempio a seguito di un infarto.
Come si manifesta?
- Continui controlli medici
- Ricerche online, ambito delle rassicurazioni
- Socializzazione del problema
- Monitora il suo corpo, se sente una sensazione strana controllerà se diminuisce, se aumenta, se sparisce ecc.
- Controllo totale del corpo più volte al giorno
- Non tutti gli ipocondriaci controllano, alcuni evitano di controllare, ma tentare di evitare di controllare è ancora di più controllo
- Evitamento di situazioni considerate a rischio malattie
- Richiesta di aiuto
- Resa totale
Come posso aiutarti a risolverlo?
La Terapia Breve strategica risulta molto efficace nel trattamento dell’ipocondria e della patofobia, attestando la percentuale di risoluzione completa del problema nell’89% dei casi trattati. Con i giusti stratagemmi, è infatti possibile superare la paura delle malattie.
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